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平鱼怎么炖?炖平鱼的教程来喽!

时间:2023-04-24 23:19:03    来源:百度经验    

一周总要吃点荤腥的,才感觉这日子过得有滋味。

炖平鱼的教程

食材

平鱼 2条

方法/步骤

准备两条新鲜的平鱼,清洗干净,备用。

炖平鱼的教程

然后起锅加热,锅热倒上适量食用油,直接滑入处理好的平鱼,两面微微煎一下。

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再下入切好的葱姜,加少许蚝油,烹一点料酒,加一勺酱油。

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再加上适量的清水,少许盐、白糖、胡椒粉调味,小火慢炖30分钟。

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炖的差不多了,倒上适量青红辣椒,撒上少许蒜末、来点鸡精、淋上适量调料油。

炖平鱼的教程

最后出锅装盘的时候,撒上适量香菜,美食就做好。

炖平鱼的教程

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

关键词: 炖平鱼

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