为什么会出现这样的情绪？出现这样的情绪的原因是什么？

人有的时候并非身体原因感觉非常累，很压抑，很迷茫，总是会莫名其妙的难过，为什么会出现这样的情绪呢?接下来小编给您分析。

工具/原料

心软，善良

顾虑太多

方法/步骤

因为思虑过多，所以你常常在你的人生复杂化了。别人一条短信没回就会觉自己做错了什么，因为别人呵呵就觉得对方是讨厌自己，什么事都对号入座。想象力过于负面，总往坏的地方想。

因为投入了大把的时间和经历，全力以赴去做一件事，到最后却没能得到你想要的东西，那种失落甚至绝望，让你感到无奈和疲惫。无法接受事实而导致压抑，缓解不过来。

做每一种选择时，总因为害怕被身边的人误解而让自己过的很累，害怕做错事情身边的人远离自己。对自己所做的选择总是动摇。

迷茫，你对自己的目前的状况并不满意，感觉累是因为既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，或是急于改变却不知道从何做起。

对自己不够自信，每次都需要靠主动去维持关系，说每一句话都要小心翼翼考虑别人的感受，过度考虑别人的感受，每做一件事都在考虑’别人怎么看‘，总是活在别人的眼里，取悦他人。

明明是活在现在，你却对过去总是念念不忘，又忧心忡忡着未来。

人生路上，人们都在奔跑，总在超赶一些人，总在被一些人追赶，受到身边人生活品质，生活方式所影响，你嫉妒我，我嫉妒你，总是埋怨不满足现状。

注意事项

单纯的活在当下吧，而当下其实无所谓是非真假。

真正的生活质量是回到自我。

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经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

关键词： 人为什么活着那么累