生白芍怎么吃才好？生白芍一次能吃多少

生白芍是中药里面的一种，需要把它切成片状以后，和其他的中药材搭配在一起使用，可以用来治疗各种不一样的疾病，所以大家可以根据实际需求来使用生白芍，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下生白芍的功效有哪些?

生白芍的功效

使用生白芍可以对心血管系统起到好的帮助和作用，让血压下降，冠状动脉扩张，适当的使用一些能够让心血管系统更加健康，用一些生白芍还可以让免疫系统功能得到调节，保护肝脏，还能让胃液分泌变得没有那么多。

生白芍降温镇痛，抵抗惊厥，镇静的效果也是非常好的，能够让记忆力变得更好，对于黄曲霉毒素b14，氯化碳所引起的肝脏损害，有着很好的改善作用，对于肠管运动也有抑制效果，对抗催产素所引起的宫缩效果也不错。

适当的使用一些生白芍还能达到平肝滋阴以及柔肝养血作用，可以和怀山药，生地，柏子仁，生龙骨等搭配在一起使用。

生白芍一次能吃多少

生白芍一次的量大概是5克到10克左右，用它来泡水服用就不错，但是单独使用生白芍效果并不是非常明显，要和其他中药材搭配在一起使用。

白芍怎么吃才好

可以做白芍灵芝汤，准备一些新鲜羊肉，南姜，干龙眼肉，当归，新鲜灵芝以及白芍，羊肉清洗干净切成块状，灵芝切成小块状，白芍洗干净，当归也清洗干净，锅中加入适量的水，把干龙眼肉当归以及新鲜灵芝和白芍，羊肉块，南姜放进去一起煮，两个小时左右就可以了。

还可以做白芍石檞瘦猪肉汤，需要准备南姜，去核红枣，石檞，白芍以及猪瘦肉，先把猪瘦肉清洗干净，切成块状，白勺，石檞清洗干净，红枣里面的核去除清洗干净，南姜切成片状，锅中加入适量的水煮开，把石檞，白芍粉，猪瘦肉以及红枣，南姜放进去，大概煮60分钟左右，加入适量的盐调味就可以吃了。

天麻白芍牡蛎汤，准备香葱，南姜，西芹段，牡蛎肉，白芍粉以及天麻，先把白芍洗干净以后烘干碾成粉末状，天麻同样如此，牡蛎洗干净把壳去除切成片状，西芹洗干净切断，南姜洗干净以后切成片状，香葱洗干净切成段状，锅中加入适量的油，把西芹段，牡蛎，生姜片以及香葱段放进去翻炒出香味，加入适量的水煮开，然后再继续煮20分钟左右就可以加一些天麻粉以及白芍粉继续煮20分钟左右就可以吃了。

生白芍怎么炒

可以制作白芍芥兰，准备一些胡椒粉，红辣椒，蒜头，麻油，酱油以及芥兰，芥兰用开水焯烫一下，摆在盘子里面，锅中加入适量的油，把辣椒，蒜头以及胡萝卜放进去翻炒熟，淋上一些麻油，用酱油调味以后，淋在芥兰上面就可以吃了。

还可以制作白芍炖排骨，需要准备盐，党参，白术，茯苓，黄芪，枸杞，熟地，川穹，黑枣，杜仲，桂枝，炙甘草，白芍，米酒，排骨，先把药材放到锅中，加入适量的水煮一下，汤汁备用，排骨放到开水里面焯一下清洗干净，然后再放进锅中，加一些生药，汤汁以及米酒继续炖煮60分钟，出锅以后加入适量的盐调味就可以吃了。

还可以做熟地白芍汤，需要准备食盐，鸡脚，白芍以及熟地，需要把鸡脚，熟地及白芍全部都清洗干净，一起放进锅中炖煮60分钟左右，炖好以后里面添加适量的食盐调味来吃，能够达到补血作用，如果出现了腰膝酸软，肝肾阴虚，失眠多梦等问题，都可以喝这款汤，能够达到的改善效果还是相当不错的。

还可以做白芍咸瘦肉粥，准备盐，大米，咸瘦肉以及白芍，先把大米以及白芍清洗干净，猪肉用一些盐腌制入味，然后煮熟切成片状，和大米白勺搭配在一起，慢慢的熬煮成粥来喝，能够让身体变得更加健康。

上面介绍的就是生白芍的功效是什么，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，生白芍可以起到的功效作用非常多，适当的使用一些能够让身体一些疾病被有效的治愈，起到好的保健养生功效，所以有需要的人就可以用正确的方法来使用生白芍。

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