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当前消息!正常步行速度

时间:2022-12-12 19:48:16    来源:万能知识网    


【资料图】

在生活中,很多人都不知道正常步行速度是什么意思,其实他的意思是非常简单的,下面就是小编搜索到的正常步行速度相关的一些知识,我们一起来学习下吧!

正常的成年人的步行速度为5.4km/h,步行一公里大约需要11-12分钟。老年人和小孩的步行速度慢一些,通常为0.4-1.4m/s。速度是表示物体运动快慢的物理量,速度表示单位时间经过的路程。

正常步行速度

步行速度不仅与体力、走路习惯有关,还与身高有关,男女的步行速度也有差距。

步行是一种静中有动、动中有静的运动方式,被公认为是世界上最好的运动。

步行是唯一可以终身坚持的锻炼方式,并且是一种安全的、适量的运动。

关键词: 步行速度

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