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秋葵怎么做好吃?秋葵凉拌要焯水几分钟?

时间:2023-05-10 10:49:23    来源:国际时报网    

秋葵怎么做好吃?

蘸水秋葵:先将秋葵放入开水里煮熟,在碗中放入剁椒、红油、蒜末、姜末以及葱花拌匀,再加入盐、鸡精、白糖、芝麻油等佐料。将秋葵1/4对切,然后摆入盘中就可以了。

清炒秋葵:先将秋葵洗净取蒂,然后切成薄片,锅中烧油至七成热后放蒜末炒香,然后放入秋葵与青椒丝翻炒,然后加入盐、鸡精炒匀后即可出锅。

青葵炒蛋:先将先将秋葵洗净取蒂,斜刀切片,鸡蛋打在碗中后放入盐、清水、料酒打散,锅内放入油并烧至七成热,然后倒入蛋液翻炒成块,放入秋葵翻炒一分钟,最后放入盐鸡精等佐料炒匀即可。

秋葵凉拌要焯水几分钟?

将秋葵洗干净,开水焯三分钟,用清水冲洗,等秋葵冷却,准备香料,将炒好的香料淋在秋葵上即可。

洗干净秋葵焯水 先将秋葵洗净,把秋葵尾部的蒂切掉,锅中烧水,水开后放入秋葵焯水,焯三分钟即可,不要焯太久,太久了口感不好。

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