【资料图】
一、认真了解官方媒体关于新冠病毒的权威报道，不轻信不实传言，化恐慌为认真、科学、适度的个人防护。
二、保持早睡早起的规律作息，白天保持正常的学习、工作和生活节律，不“耗竭式”玩乐，避免过度投入工作或过分劳累。
三、保持规律进食，吃健康营养新鲜的食物，不暴饮暴食，有助于保持身心健康。
四、适量运动是很好的缓解和应对不良情绪的方式。如瑜伽、太极拳、广播体操等，能促进大脑内啡肽分泌，令心情变得振奋。
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2022-12-04 07:55
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2022-12-04 07:59
“鞍钢众元产业”微信公众号通报，12月1日16时35分，鞍钢众元产业公司金属结构公司作业人员在包保运营的第二烧结作业区脱硫塔下清灰作业时，脱
2022-12-03 22:46
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2022-12-03 19:30
“珠海发布”微信公众号消息，珠海市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部发布通告，自12月4日起，科学精准开展核酸检测服务。通告指出，有核酸检测
2022-12-03 18:44
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2022-12-03 18:16
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2022-12-03 18:15
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2022-12-03 17:25
今日下午，广州市人民政府新闻办公室召开广州市疫情防控新闻发布会。广州市教育局副局长陈学明表示，全市中小学(高三除外)暂不恢复线下教学，
2022-12-03 17:46
北京市市场监管局发布消息，为方便百姓购药，满足百姓日常用药需求，畅通购药渠道，北京市市场监管局调整“四类药品”有关购买措施，自12月3日
2022-12-03 17:38
