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男不吃韭女不吃藕其实就是男人吃韭菜女生吃藕的意思,而且这并不是原话,原话是“男不离韭,女不离藕”,按照这个说法吃韭菜和韭菜对身体会很好,不太懂的朋友们可以看看趣丁网带来的详细介绍。
正确的说法是“男不离韭,女不离藕”。
民间有“男不离韭女不离藕”之说。韭菜又叫起阳草,非常好吃,有独特的香味。韭菜独特的辣味是由它所含的硫化物形成的。这些硫化物具有一定的杀菌消炎作用,有助于机体提高自身免疫力。
莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质。肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆。中医认为,莲藕是冬补保健食品,可食可药。生食凉血散瘀,熟食补心肾,补五脏之虚,强筋骨,滋阴养血。
由于其特殊的生理功能,女性更容易患“血证”,莲藕止血不留瘀。是治疗发热充血的良药。古医孟旭是这样解释的:“产后不吃生冷的食物,但莲藕与生冷不同,因为它可以破血。”吃莲藕对女性尤其有益。除了止血,莲藕还可以止痢。
没有下一句。
所谓“男不离韭,女不离藕”,就是指男人要多吃韭菜,女人要多吃莲藕,这样对身体健康有好处。
一般情况下男人比女人减肥要容易一些,因为男人的新陈代谢要更快,,但是要因人而异。在减肥的过程中养成良好的饮食习惯和生活习惯,管住嘴迈开腿这样不管男人还是女人减肥效果都会更好。
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