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轮滑怎么滑才能滑得非常快?轮滑怎么刹车?轮滑怎么拐弯?

时间:2022-05-31 14:10:24    来源:廊坊生活网    

轮滑,首先要学会穿轮滑鞋进行站立。包括“T”型站立法:左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立,上体稍向前倾。“v”型站立法,脚尖打开,脚后跟靠拢,将轮子向内压。行站立法:两脚行站立与肩同宽,上体稍向前倾。

轮滑刹车简单的技巧

1.八字刹

1)内八字刹:适用于缓长下坡,由于需长时间刹车,若使用T刹,则脚易酸麻,故于维持等速,避免加速太快时使用,亦可用于速度较慢时刹车。 两脚张开,板成内八字,两脚弯曲蹲低,身体微向前顷,抬头两眼直视前方。由于脚内八,所以会往内滑,此时两脚用力往外撑,就可以慢慢刹车。 需要多练才能将刹车力道均匀地施于两足。

2)外八字刹:外八字刹是将重心置于后方,外八字刹停,这种八字刹缺点是比较女化,场地和速度限制有限(滑行中,双脚打开,分别向两边打弧,成八字刹车,速度较慢,地形较好时可以用)。

3)后八字刹

2.T字刹

3.P刹

屁股刹车,简单粗暴,初学者都是在一个个p刹中练过来的。

4.直排后刹

5.Runouts(绕障法)

6. Wall stop (借助固定物体)

7.v字刹(V-stop/snowplow)

轮滑怎么拐弯?

往右拐的话,那么就把左脚先稍微跨出去一点

将方向(脚尖的)往右边 打,这是的重心是在右脚上

顺势将身体向右转

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