(资料图片仅供参考)
披萨是用面皮和各种食材烤制而成的,吃起来味道鲜香可口,营养丰富,很多人都喜欢吃。披萨一定要趁热吃,冷了之后就会不好吃了,这个时候需要重新加热再吃,可以用微波炉、烤箱以及平底锅加热再吃。
将烤箱加热到“中高火”,让它预热一会,不刷油直接把披萨放上去,烤6分钟左右,接着观察下披萨四面是否微微翻起,奶酪丝是否融化起泡,如果符合以上条件即可食用了。
不过在加热的时候记得垫上餐巾纸,慢火低温加热30-60秒即可。
开中小火加热几分钟,直到披萨的底部变得酥脆,香味四溢即可。若披萨是放冷冻库,记得要先拿到室温下退冰再加热。
披萨冷了可以吃,但是味道及口感会大打折扣,可以按照以下方法进行加热:
为了热完的披萨口味更好,可以先用微波炉热一下披萨,上下淋点水,封上保鲜膜,不能露气,高火5分钟,里外热透,
然后将烤箱调到低温上下80度预热,将披萨再放入烤箱里220度烤一会就可以了,这样可以防止热完的披萨过干,味道和刚买的披萨一般。
披萨的热量为235大卡/100克,过量吃会发胖。披萨的热量是米饭的2倍以上,并不属于低热量食物,因此披萨多吃会发胖。
披萨营养丰富,促进肠胃蠕动,能补充体内蛋白质。对于孕妇、老年人、身体虚弱者和正在处于生长发育旺盛期的青少年朋友来说,奶酪是最好的补钙食品之一,吃披萨可以直接摄入奶酪,所以有很好的保健作用。但是要注意的是吃的时候不要吃太多,这样会使体重增长,而且不要过量的食用,以免造成体重增加,和一些疾病的出现。
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