醪糟汤圆可以加鸡蛋吗 滚动

醪糟汤圆的做法比较多，里面可以添加各种各样的食材，比如枸杞、银耳以及鸡蛋等。醪糟汤圆加鸡蛋不仅不会有冲突，反而还可以起到很不错的功效与作用，适量食用对身体有一定的好处。

【资料图】

醪糟汤圆可以加鸡蛋吗

可以加鸡蛋。

醪糟和鸡蛋可以一起食用，不会相互影响或威胁健康。醪糟和鸡蛋对健康有益，可以补充你所需要的营养。醪糟主要由糯米制成，含有一定量的维生素和微量元素；鸡蛋是一种蛋白质含量丰富的常见食物。这两种食物可以一起吃，补充身体所需的维生素和微量元素，可以起到营养的补充作用。

鸡蛋和汤圆是日常生活中常见的食物。鸡蛋富含蛋白质。汤圆的主要材料是由糯米粉制成的，糯米粉不会与鸡蛋中的成分发生反应。它们可以一起用来补气、健脾、养胃和止汗。如果患者出现腹胀、腹泻、食欲不振等症状，在医生指导下适当食用可起到辅助缓解作用。

醪糟汤圆什么时候加鸡蛋

最后加鸡蛋煮熟即可。

配料：醪糟1碗、小饺子1碗、鸡蛋1个、冰糖50克、枸杞5克、水淀粉半碗

1、首先，准备食材。你可以在超市里买到现成的饺子和葡萄酒。把鸡蛋打在碗里，用筷子把它们完全打碎。它应该很精致，放在一边。

2、开火，将清水倒入锅中，烧开水，将准备好的小汤圆放入锅中，煮一分钟左右，小汤圆就会浮起来。然后用筷子将酒打碎，倒入锅中煮沸。将准备好的淀粉倒入碗中，加水搅拌均匀，然后倒入锅中，并排搅拌，防止结块。加入淀粉后，汤会变得更粘稠，味道更好。

3、醪糟和汤圆用中火煮开后，将碎鸡蛋液慢慢倒入锅中成圈，用铲子朝一个方向搅拌，这样鸡蛋会很均匀。出锅前撒上枸杞即可。如果你喜欢甜，你可以加入一些冰糖，并调整你的口味。

醪糟鸡蛋汤圆的功效

鸡蛋醪糟的功效通常包括利尿消肿、益气养血等。

1、利尿消肿：鸡蛋泥汤圆中所含的有机酸、维生素B1、维生素B2等营养物质，具有利尿消炎、催乳镇静、促进血液循环的作用。

2、益气养血：米酒能有效促进消化液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动。鸡蛋富含蛋白质、氨基酸、钙离子和卵磷脂。将各种成分混合在一起，不仅可以补充铁和血液，还能保证皮肤水分，改善皮肤干燥。

建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯，避免辛辣刺激的食物。适当锻炼以增强体质。同时，注意休息，避免熬夜。

关键词： 微量元素 益气养血