冷空气即将抵达，运城众泰的这份“冬季套餐”可拯救爱生病的胃

时下，虽然正值数九寒天，但是目前的温度却比往年的冬天略高很多倍，于是许多小伙伴们有了要把厚实的冬装收起来的想法，不过，小伙伴们千万别太操之过急了，因为冬季气温向来有“升得高，摔得狠”的套路，这不，事实也的确如此，冷空气已经扛着冬天的旗子走来了。

受西北气流影响，11日夜间-14日白天，山西省将会出现一次大范围雨雪天气，其中北部以雪为主，中南部则是由雨夹雪或雨转为雪，雨雪过后，全省还会有4～5级、短时6～7级的西北风，气温也会随之普降6～10℃，甚至北中部局部地区降温可超12℃。

在此，运城众泰肛肠医院想提醒小伙伴们一句，胃部是一个对温度特别敏感的身体部位，特别的喜暖怕凉，因此，冬季也是胃肠疾病的高发期，尤其是在雨雪天气，胃部更容易状况频出，所以在即将到来的雨雪天气，希望小伙伴们能够认认真真做好每一个细节工作，好呵护胃部健康。

防寒保暖的工作要做实做细

胃部对温度极其地敏感，一旦受到冷空气的刺激，其正常活动的胃粘膜就会因为受到“冷遇”而受到影响，局部血管和神经会产生挛缩，甚至还会出现气血淤滞现象，从而为胃病的产生埋下“伏笔”，腹泻、腹痛、腹胀等最有力的证明。

所以，运城众泰肛肠医院建议小伙伴们一定要将防寒保暖工作做实做细，外出的时候要穿上比较厚的羽绒服或者棉服，晚上睡觉的时候要关好窗户、盖好被褥，闲暇之时可以在腹部放一个热水袋或者暖宝宝，来为娇嫩的胃部保暖。

味道鲜美的火锅要尽量少吃

下雪天，天寒地冻，热乎乎的火锅便成为人们餐桌上的首选，它不但能够满足小伙伴们味蕾的需求，而且还能够让全身瞬间变得暖和起来，尤其是一家老小围坐在一起享用火锅，那其乐融融的场景更是羡煞旁人。

但是，依运城众泰肛肠医院之见，由于火锅中的食材比较杂，什么肉制品、海鲜、水果以及蔬菜都有，这样就会加重胃部的负担，致使胃部出现一些不适感，再者，部分肉制品中很可能存在有细菌或者寄生虫，如果没有充分煮熟就食用，那势必就会导致胃肠疾病的发生，所以，小伙伴们冬季还是少吃火锅为妙。

咸鲜麻辣的食物最好要少碰

许多小伙伴们每到下雪天食欲就会特别旺盛、胃口就会大口，而且尤其对麻辣烫、麻辣香锅、水煮肉片等咸鲜麻辣类的食物情有独钟，这主要是因为下雪天天气比较冷，需要消耗许多的能量来保持身体的温度，消耗的越多，需要的能量也越大，于是就会感觉到食欲大增，而咸鲜麻辣类食物不仅味道鲜美，而且食用后还能使全身发热，所以无疑会深受小伙伴们的喜爱。

但是，运城众泰肛肠医院认为，咸鲜麻辣类食物具有一定的刺激性，再加上温度比较高，如果过量食用可能会导致胃部出现溃疡的情况，甚至有可能会灼伤食管，因此，小伙伴们最好还是少碰。

另外，小伙伴们还要注意避免过度饮酒、避免滥用药物、避免过度疲劳、每天保持好心情哟，一旦胃部出现任何不适，请及时寻医问诊，运城众泰肛肠医院也相信小伙伴们一定能帮助胃安稳过冬的，加油！

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