专家访谈｜预防流感别信“偏方”

每年一到11月份，流感就进入高发季。流感传染性极强，人群普遍易感，如不注意很可能大规模暴发，有些流感还有可能带来生命危险。11月4日，记者就流感预防问题采访了山东省疾病预防控制中心传染病防制所所长寇增强。

寇增强介绍，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病，而普通感冒在人们着凉、过度疲劳、被雨淋湿后以及免疫力下降后都容易发生。症状表现方面，流感一般发病较急，伴有发热、畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状，部分病人可能出现呕吐、腹痛、腹泻，还可能有咽痛、干咳、鼻塞、流涕、胸骨后不适、眼结膜充血等症状；抵抗力较差的儿童、老人及其他慢性病人群感染流感病毒后，还容易发生肺炎及其他严重并发症。与之相比，普通感冒的症状一般只会对人的呼吸系统产生部分影响，并且症状较轻，不会危及性命，打喷嚏、咳嗽、鼻塞等是常见的感冒症状，病情较重可能有头疼、低烧等。传染性方面，流感的传染性较强，从潜伏期末到发病的急性期均具有传染性，在我国流感属于丙类传染病；而普通感冒一般不具备传染性。流感病毒携带者是流感的主要传染源，流感病毒既可以通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接接触感染，也可通过污染的手、食具、玩具、毛巾、水龙头等日常生活接触间接传播。

寇增强建议，预防流感首先应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、保持环境清洁和通风，同时要保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手。为避免接触呼吸道感染患者，流感流行季尽量少到人群密集场所活动，家庭成员出现流感症状时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。当自身感染流感后，应居家休息并及早就医，并自觉做好个人防护，避免交叉感染。

几种常见的预防流感“偏方”，不仅没有科学依据，有的甚至可能引发不必要的危害。“流感高发季，有些人会通过煮白萝卜须水、室内熏醋消毒、喝板蓝根等方式预防流感。事实上，这样做并不能起到预防流感的作用，有些方法甚至对身体有害。”寇增强解释，煮白萝卜须水并没有任何特别之处，不能预防感冒；室内熏醋不仅不能给空气消毒，还会给空气中制造出刺鼻的气味，可能刺激呼吸道引发疾病；滥用板蓝根可能会给肾脏造成负担，也应尽量避免。

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