居家抗疫时，焦虑是一种比较普遍的心理状态，可能出现情绪性压力反应、认知性压力反应、行为压力反应等情况。以下心理行为管理策略可以帮助缓解居家抗疫过程中的心理压力。建议收藏！
监制：杨海全
策划/制作：庞淼 邹皓楠（实习生）
关键词： 锦囊 居家 压力反应 收藏 认知性这份居家抗疫“锦囊”建议
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苹果手机数据迁移100g一般需要1-2个小时，主要看你的数据大不大，想要快一点的话，可以提前把旧iPhone升级到和新iPhone系统一样，然后充电充好
2022-10-28 15:39
京东买的黄金可以到实体店换吗是大家一定会讨论的，毕竟黄金作为时下最为保值的物件，很多人都会在其价格较低的时候购入。尤其是一些准备结婚
2022-10-28 15:51
香蕉酸奶是生活中比较常见的一种健康饮品，它含有多种营养成分，适量饮用对身体有一定的好处，喝香蕉酸奶一般是不会拉肚子的，不过可以促进肠
2022-10-28 15:47
铜鼠摆件摆在哪家里合适吗是很多人问的，毕竟我们日常生活里，其实最常见的就是一些气运摆件。不论是一个公司装修或者对于一个家庭来说，美好
2022-10-28 15:38
iphone传输数据卡在最后几分钟是比较正常的现象，大家不用太心急，可能是数据传输比较慢，显示十几分钟或者几分钟不动的话，可以多给一点时间
2022-10-28 15:51
36岁的胡先生，主诉有慢性萎缩性胃炎伴轻度肠化病史3年。当时医生嘱咐吃完药后来复查，并且往后每半年复查一次胃镜+病理活检，并一定要改掉
2022-10-28 15:44
很多人因为腹部不适就医，一听到医生让做肠镜检查，马上头摇得跟拨浪鼓似的，十分抗拒。问："做个B超不行么"。事实上，医生的检查建议是根
2022-10-28 15:21
每次换季引发的环境以及气温的剧烈转变，都会让皮肤面临着严峻的考验。在进入秋天之后，不仅空气干燥，而且昼夜温差较大，面部皮肤也面临着
2022-10-28 13:03
从朱唇一点桃花殷，宿妆娇羞偏髻鬟中，便可得知从古至今嘴唇都是女性最有魅力的部位了。涂上各种各样的口脂口红，便可展现无限风情，所以大
2022-10-28 13:03
10月初，加勒比地区国家多米尼克通过官方渠道宣布，已与全球三大公链之一的波场TRON达成多项合作，其中包括指定波场网络为其国家公链，以及
2022-10-28 13:03
