你的视力还好吗？寒假期间"小眼镜"扎堆查视力

寒假期间“小眼镜”扎堆查视力

记者微调查发现，超三分之一的中小学生近视加重

寒假宅在家，看电视、玩游戏、上网课，你的视力还好吗?开学前夕，青岛眼科医院眼视光学科门诊几乎每天都是排队状态，其中绝大部分是青少年学生。记者针对岛城学生发起的微调查显示，这个寒假有超过三分之一的孩子近视加重，而长期使用电子产品成为非常重要的原因。在电子产品越来越普遍的今天，青少年近视防控马虎不得，需要引起学生、家长、学校和社会的重视。

假期结束，近视超过600度

2月25日上午7点半，青岛眼科医院北部院区门诊刚开门，眼视光学科门诊就排起长队，上午10点等候区已坐得满满当当。即便是这样，预约下午就诊的仍然在增加。就诊人群中，尤其以青少年学生居多。据该院区视光科副主任冷林介绍，寒假以来，前来就诊的“小眼镜”增幅非常明显。除了春节这几天，基本每天都维持在100人左右。2月25日当天，就诊人数高达160余人，是平时的两三倍。“就诊青少年学生中，多数是因为假期长时间使用手机、平板电脑、电脑等电子产品，有用眼过度导致眼部不适、近视等症状，这似乎也成了新型‘假期综合征’之一。”冷林说。

据介绍，假期确有部分中小学生视力出现了比较明显的下降，令人揪心。8岁的小楚(化名)去年国庆节前后，在学校体检时的视力是1.0，今年寒假到医院体检，视力就降到了0.3-0.4。医生散瞳验光发现，他的双眼均有150度近视。据小楚家长介绍，小楚寒假很少户外运动，平时不太注意健康用眼，每天在家上网课、玩电子产品的时间多达四五个小时。12岁的乐乐(化名)此前已被确诊为近视，但平时仍经常使用各类电子产品，近视度数增长较快。家长前期采取了一些措施，效果却不好。日前，乐乐到医院检查视力时，医生发现他近视度数超过600度，且眼底病变、视网膜脱离，已错过近视防控的黄金时期。

数据调查，看视屏超过4小时近视率达76.7%

岛城中小学生寒假视力情况如何?日前，记者通过青岛日报科教卫全媒体中心官方微信公众号“青岛教育家”做了一份微调查，共有224名学生参与，其中高中、初中、小学占比分别是70%、22%、8%。数据基数不是很大，但也透露出一些问题。参与调查的学生中，仅有33.5%的学生表示没有近视;确定近视，并已佩戴眼镜的有54%;还有约11.6%的学生有轻微近视。

对于假期视力情况，有65%的受访者选择了“没有任何变化”，分别有27%和4%的受访者选择了“略有下降，度数增加少于50度”和“有下降，度数增加了50-100度”，就是说超过三分之一的学生近视度数增加了，应该引起重视。

面对“你/你家孩子视力下降的主要原因(多选)”的问题，104人选了“不规范的写作业、读书姿势”的选项;94人择了“使用电子产品玩游戏等”的选项;还有82人选了“使用电子产品学习、上网课等”的选项。这说明，有相当一部分受访者认为不良的用眼习惯导致了近视。“导致近视发生的原因很多，遗传、饮食、环境等等，但不注意用眼、过度使用电子产品确实易导致近视。”冷林表示。

去年教育部调研结果也显示，每天看视屏总时长一个小时以内的孩子，近视检出率是45.8%，超过4小时的则提升至76.7%。每天上网课总时长与近视率是成正比的，儿童近视初发高峰期从以往的8-10岁提早到6-7岁。

调查还显示，高达83.5%的受访者更希望参加线下授课，他们也意识到了近视严重性，通过佩戴蓝光眼睛、使用大屏幕电脑或投影仪等方式上网课，以减轻用眼疲劳。

保护视力，青岛打造规范诊治体系

近视防控不能马虎。据悉，我省将近视防控纳入政府绩效考核。作为全国首批29个“全国儿童青少年近视防控改革试验区”之一，青岛也在积极探索，先行先试。去年，市教育局联合山东第一医科大学附属青岛眼科医院，建立青岛市儿童青少年近视防控质控中心。中心主要负责组建青岛市儿童青少年近视防控工作专家库，制定我市近视防控有关技术标准，对各学校开展的近视防控进行质控与指导，定期组织校医等培训，指导开展近视防控“家长讲堂”，建立覆盖全市的“近视防控大数据平台”。目前，各项工作正在推进中。

山东第一医科大学附属青岛眼科医院近视防控项目组牵头承担的国家卫生健康委《儿童青少年视力健康管理技术服务指南》已起草完成，并进入征求意见阶段。这些新标准将在青岛先行先试。医院科研团队还将“儿童青少年近视防控”作为首要研究项目，旨在形成规范化的防控诊治体系——“青岛模式”，并将其推向全国。

当然，近视防控需要全员参与。业内人士建议，根据实际情况，建立青少年屈光发育档案，限制电子产品使用时间，保证充足的户外运动，保持正确的读写姿势，减少近距离用眼，保证睡眠充足和营养均衡。同时，要注意科学矫正近视，避免过度治疗。(青岛日报/观海新闻 记者 王世锋)

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