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晶黄果是青海哪个县的?如何健康吃水果?

时间:2021-12-22 09:15:05    来源:天气网    

在日常生活中,好吃的水果有很多,如晶黄果、橘子、葡萄、梨子、草莓、猕猴桃、火龙果、哈密瓜、苹果等等。最有些朋友来咨询,晶黄果是青海哪个县的?晶黄果是青海省什么县?下面是小编整理收集的内容,供大家欣赏,希望大家喜欢。

晶黄果是青海哪个县的

是青海同仁县的。2000年,同仁县成功研发出黄果饮料、黄果醋、黄果酒等高附加值的黄果梨产品,并以“晶黄果”品牌获得了“青海省著名商标”荣誉称号。

同仁,青海省黄南藏族自治州辖县级市,藏语俗称“热贡”,意为梦想成真的金色谷地,位于青海省东南部,是州人民政府所在地。东邻甘肃省夏河县,西连贵德县南接泽库县,北与循化县、尖扎县接壤,距省会西宁市约181公里。辖3镇、8乡,共72个行政村、6个社区,总面积3275方公里。根据第七次人口普查数据,截至2020年11月1日零时,同仁市常住人口为101519人。

同仁是青海省唯一的国家级历史文化名城、藏文化的源生地、全国第三个国家级、西部唯一一个文化生态保护区、国家AAAA级旅游景区,中国民间艺术之乡。旅游景点主要有隆务古城、保安古镇、郭么日古堡、隆务寺、吾屯寺、吾屯下寺、年都乎寺、曲库乎温泉、旺加寺、扎毛麻什当蝴蝶滩、麦秀森林公园、双朋西丹霞风貌、根敦群培故居、朱仲禄故居等;区县级以上非物质文化遗产达34项,各类文物保护单位达41处,热贡艺术、藏乡六月会、土族於菟舞、热贡藏戏被列入国家非物质文化遗产名录,同仁刻板印刷技艺入选国家非遗名录,苯教法舞、保安社火、佛教音乐等入选省级非遗名录。

2019年,同仁市生产总值358484万元,第一产业增加值54236万元,第二产业增加值41875万元,一般公共预算收入7488万元,一般公共预算支出328217万元。

如何健康吃水果

寒凉水果解燥热

夏日寒凉水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

适宜人群:实热体质

夏天的水果多属于寒凉的,比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉的水果。

但是,寒水果不能多吃,否则对身体有害。比如,苹果味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。

而像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,还能导致牙痛、痔疮,甚至引起皮肤黄斑。因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。

气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种凉的水果时要特别谨慎,最好不要吃。气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。

越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量。

温热水果补虚寒

夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

适宜人群:虚寒体质

虽说夏天寒凉水果比较多,但在众多水果中,像荔枝、桂圆、杏等温热水果也是相当受欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的。相较而言,这类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。所以,这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。

不过,一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如,荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。而对于热体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热水果。另外,正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。

关键词: 晶黄果 青海省 同仁县 黄果饮料

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