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青色柠檬和黄色柠檬的区别是什么?柠檬水的功效与作用

时间:2022-06-02 16:03:43    来源:廊坊生活网    

黄柠檬和青柠檬是两个不同的品种。青柠檬和黄柠檬的区别在于口感、用途、营养成分以及外表颜色的不同,青柠檬香味清淡高雅、适合榨汁或是制作成酸味果汁,维生素C含量要高一些,黄柠檬香气浓郁,在烹饪过程中有去腥增鲜的作用,维生素C含量要低一些。

柠檬水具有补充维生素、缓解口渴、开胃等功效。

补充维生素:

柠檬水中含有多种维生素、微量元素,如维生素C、维生素B、钙、磷等,喝柠檬水可以很好的补充人体所需维生素。

缓解口渴:

柠檬水味道酸甜,能够刺激味蕾,喝柠檬水可以解渴。

开胃:

柠檬水中含有丰富挥发油和柠檬酸,有助于胃酸的分泌和食物的消化。

关键词: 青色柠檬和黄色柠檬的区别 维生素C含量 柠檬水的功效与作用 补充维生素

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