橄榄油是不建议高温炒菜的。初榨橄榄油高温加热超过120度会破坏里面的抗氧化成分，香气消失，失去原本的口感，所以一般多用来制作凉拌菜或者是低温烹饪。但是若是非初榨橄榄油，浓度更高一些，在炒制过程中不容易出烟，是可以高温烹饪的。
橄榄油能不能高温炒菜
橄榄油是市面上比较受欢迎的一种食用油，但是一般不建议用来炒菜，因为对于初榨的橄榄油来说，一旦高温加热超过120度，里面的抗氧化物质就会被破坏，里面的部分营养物质也会被破坏，香气也会消失，所以初榨橄榄油更适合制作凉拌菜或者是低温烹饪。
不过非初榨橄榄油的纯度比较高，不容易发烟，更适合进行高温烹饪，所以是可以用来炒菜或者是制作一些油炸食物的。橄榄油里面的活性成分和营养物质比较多，用来凉拌或者是制作沙拉会更能保留里面的营养成分，口感也会更好一些，吃起来不油腻。
橄榄油是一种天然、绿色的橄榄油，是可以直接食用的，它没有明显的油腻感，能起到润滑肠道的作用，适当的食用对身体有一定的好处，且橄榄油还有一股特殊的清香味，用来制作炒蛋香味更明显，口感也更加鲜嫩。
凡本网注明“XXX（非中国微山网）提供”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和其真实性负责。
苹果手机数据迁移100g一般需要1-2个小时，主要看你的数据大不大，想要快一点的话，可以提前把旧iPhone升级到和新iPhone系统一样，然后充电充好
2022-10-28 15:39
京东买的黄金可以到实体店换吗是大家一定会讨论的，毕竟黄金作为时下最为保值的物件，很多人都会在其价格较低的时候购入。尤其是一些准备结婚
2022-10-28 15:51
香蕉酸奶是生活中比较常见的一种健康饮品，它含有多种营养成分，适量饮用对身体有一定的好处，喝香蕉酸奶一般是不会拉肚子的，不过可以促进肠
2022-10-28 15:47
铜鼠摆件摆在哪家里合适吗是很多人问的，毕竟我们日常生活里，其实最常见的就是一些气运摆件。不论是一个公司装修或者对于一个家庭来说，美好
2022-10-28 15:38
iphone传输数据卡在最后几分钟是比较正常的现象，大家不用太心急，可能是数据传输比较慢，显示十几分钟或者几分钟不动的话，可以多给一点时间
2022-10-28 15:51
36岁的胡先生，主诉有慢性萎缩性胃炎伴轻度肠化病史3年。当时医生嘱咐吃完药后来复查，并且往后每半年复查一次胃镜+病理活检，并一定要改掉
2022-10-28 15:44
很多人因为腹部不适就医，一听到医生让做肠镜检查，马上头摇得跟拨浪鼓似的，十分抗拒。问："做个B超不行么"。事实上，医生的检查建议是根
2022-10-28 15:21
每次换季引发的环境以及气温的剧烈转变，都会让皮肤面临着严峻的考验。在进入秋天之后，不仅空气干燥，而且昼夜温差较大，面部皮肤也面临着
2022-10-28 13:03
从朱唇一点桃花殷，宿妆娇羞偏髻鬟中，便可得知从古至今嘴唇都是女性最有魅力的部位了。涂上各种各样的口脂口红，便可展现无限风情，所以大
2022-10-28 13:03
10月初，加勒比地区国家多米尼克通过官方渠道宣布，已与全球三大公链之一的波场TRON达成多项合作，其中包括指定波场网络为其国家公链，以及
2022-10-28 13:03
